ボールタッチだけで相手を抜き去る
攻撃的なプレーにおいて、ファーストタッチはとても重要です。
上手く行けば、一気に有利な体制に持ち込めます。
簡単に相手を抜き去ることだってできるんです！
しかし、失敗してしまうと、
敵にボールを奪われカウンターを受けてしまいます。
前を向こう
ファーストタッチで最初に目指すのは"前を向く"ことです。
前を向くことで、ゴールを狙う状況が作りやすくなります。
前にいる相手と勝負しても良いし、
DFとの距離があれば、シュートを狙うこともできます。
後ろを向いたままボールを受けた場合、
相手DFはプレッシャーをかけやすくなります。
「ボールをキープするのがやっと」という不利な状況になってしまいます。
半身で受ける
では、ファーストタッチで前を向くにはどうすれば良いのでしょうか？
FWが味方からパスを受けるとき、ほとんどは後ろからのパスになります。
このときに、ボールの正面を向いて受けてしまうと、
敵DFとゴールに背を向ける形になってしまいます。
これでは前を向くのは難しくなります。
後ろからのボールを受けるときは、
相手DFやゴールに対して半身の姿勢をとりましょう。
半身になっていれば、前を向くまでの労力も後ろ向きの半分ですね？
さらに、メリットはそれだけではありません。
半身の姿勢をとることで、ボールと相手DFの両方を視野に入れることができます。
さらに、肩を使って横から相手DFに接することで、
背中で押すよりも、より強力にブロックすることができます。
相手をブロックする
相手を上手くブロックすることができれば、
ボールタッチだけで抜き去ることもできます。
後ろからのパスを受ける直前に、相手DFをブロックしてドリブルのコースを開けます。
開けたスペースにボールを置いてしまえば、あとはゴールに向かって行くだけです。
相手をブロックしながら正確なボールタッチをするには、
ボディバランスが重要になります。
フィジカルのトレーニングも欠かさずに行いましょう。
フィジカルのトレーニングは ⇒ コチラ
どうして、こんなに簡単にレベルアップができるのか？
年間5000人以上の子どもを指導してきたS級ライセンス指導者が教える誰も知らない「トッププロの企業秘密」。 ＤＶＤだから分かりやすく、誰でも実践でき、人気No.1のサッカー上達教材。
- キーパーが触れることすらできない強烈なシュートを打つには？
- 相手ディフェンダーがかわいそうなほど、完封してしまテクニックとは？
- 多くの視野を確保し、状況に応じたボールコントロールができる理由
- 魔法のタイミングで相手の視野から一瞬にして消え去る方法
- 足が遅くても、簡単に相手ディフェンダーを出し抜くポイント
- 確実にボールをトラップし、素早く攻撃に入るためには？
